Per il quarto anno La Yoga Shala porta la pratica dell’Ashtanga Yoga in Sardegna. Dal 13 al 24 luglio e dal 3 al 28 agosto 2026 le classi mattutine si tengono nei pressi di Olbia, ospiti del centro Sole Ruju Yoga, a due passi dal mare della Costa Smeralda.
Una pratica quotidiana, di fronte al mare
Durante luglio e agosto, dal lunedì al venerdì, Elena De Martin guida le classi mattutine di Ashtanga Yoga, in stile Mysore e in classe guidata fino a Navasana. L’estate sull’isola diventa il tempo per rallentare e dare spazio alla pratica ogni giorno, con il ritmo lento delle vacanze e la luce del mattino sarda.
Le classi accolgono ogni livello. Chi pratica da anni trova il tempo per approfondire, chi comincia da zero si avvicina con calma a una disciplina potente, seguito secondo le proprie esigenze.
La location: Sole Ruju Yoga, vicino a Olbia
La sede estiva è Sole Ruju Yoga, una struttura olistica nata dalla passione di Lucia Gobbi e Daniele Cubattoli, immersa nella natura del nord-est sardo. Uno spazio pensato per l’ascolto interiore, circondato dai paesaggi e dal mare della Gallura. Attorno alla pratica c’è tutto il resto dell’isola: escursioni, trekking, sport d’acqua nel golfo della Marinella, siti archeologici e angoli di natura ancora intatti.
Chi guida le classi
Elena De Martin pratica e studia Yoga da venticinque anni. Porta in Sardegna un’idea di pratica che esce dal tappetino ed entra nella vita quotidiana, dove la bellezza dei luoghi diventa parte dell’esperienza.
Costi e come partecipare
I contributi vanno dal pacchetto di una settimana, 150 euro per cinque pratiche, fino a quello di quattro settimane, 480 euro per venti pratiche. È disponibile anche la lezione singola a 35 euro. L’iscrizione e i dettagli logistici si gestiscono direttamente con l’organizzazione de La Yoga Shala, che aiuta a scegliere il pacchetto e a pianificare il soggiorno.
Informazioni
- Evento: Ashtanga Yoga in Sardegna con Elena De Martin
- Quando: dal 13 al 24 luglio e dal 3 al 28 agosto 2026
- Dove: Sole Ruju Yoga, nei pressi di Olbia (Gallura)
- A chi si rivolge: tutti i livelli, principianti compresi
- Organizza: La Yoga Shala, Milano
- Fonte e iscrizioni: ashtanga-yoga.it/yoga-sardegna-2026
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